¡Ya estoy de vuelta un día más, con un
post que no te puedes perder!
Todos o casi todos seguimos cuentas de
Instagram o de YouTube, en las que nos inspiramos día a día, ahí podemos
encontrar consejos de maquillaje, de outfists o recetas. Hoy voy a hablar de
cuentas de Instagram que me ayudan a mantener una vida saludable o a poner
en práctica una nueva receta cuando mi inspiración se esfuma. Nunca está demás un poco de ayuda, créeme .
Siempre he necesitado un empujón para seguir luchando. Muchas veces al no obtener resultados he considerado tirar la toalla, ¿Te ha sucedido esto alguna vez? Son en estos momentos cuando he acudido a estas cuentas y me han servido de inspiración y ánimo ,al ver que otras personas si han conseguido resultados, a pesar de que el camino no les ha sido siempre fácil. Porque seamos
sinceros, no es fácil dejar de comer esos platos tan ricos, pero poco saludables, que tanto nos gustan; De hecho, de eso se trata ,de dejar atrás las cosas que no le hacen bien ni a
nuestro cuerpo ni a nuestra salud.¡ Y se puede conseguir, créeme!
Tanto es así que llevo un año luchando por conseguir un estilo de vida más saludable y he de decir que poco a
poco y con mucho esfuerzo y dedicación estoy viendo resultados. En este post quiero compartir contigo acerca de los instagramers que tanto me han inspirado y que siguen haciéndolo en la actualidad.
A continuación, sus Instagrams:
- Kayla Itsiness:
Esta es su página de Instagram, te recomiendo seguirla. Cabe destacar que tiene una app que puedes comprar desde tu Smartphone, en ella encontraras dietas, ejercicios para hacer en casa, en el gimnasio o en la calle.
- Katie Crew:
Katie comparte las recetas de sus platos en cada post y también
las sesiones que realiza en el gimnasio.
- Miriam Albero:
Miriam es una Instagramer española, como puedes observar,
en sus post refleja una vida saludable, llena de ejercicios que podemos
realizar en cualquier sitio.
- Body_Fitness_Fashion:
En esta ocasión, no os voy a hablar de una persona en
concreto, ya que esta página sube los post de varias Instagramers. Tiene de
todo un poco, pero lo que más me gusta de esta página es que puedo encontrar
distintas formas de trabajar el abdomen, los glúteos… está llena de videos (no
duran más de un minuto) que demuestran que puedes hacer el mismo trabajo que se
hace en un gimnasio en la comodidad de tu hogar ¡Os la recomiendo 100%!
Hasta aquí el post de hoy ¡Hasta pronto!
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